기침 가래 멈추는 방법
-
기침 가래 멈추는 방법 총정리카테고리 없음 2024. 6. 13. 16:45
오늘 알려드리는 기침 가래 멈추는 방법과 기침 가래에 유익한 음식에 대한 글을 통해 건강 을 예방하는데 신경 써서 빠른 쾌차하시길 기원해요.기침 가래는 원래 기관지가 약하거나, 생활하고 있는 지역의 대기질이 심각하게 오염되었거나, 흡연에 의해 확인될 수 있습니다. 전문기관에서 원인을 알아내고 개선시키데 있어 매우 중요해요. 기침 자체만으로도 호흡기가 손상될 수 있기 때문이죠. 기침이 나오더라도 너무 크게 하지 않도록, 자주 하지 않도록 스스로 노력해야 호흡기를 보호할 수 있습니다. 기침약과 함께 먹으면 더욱 빠른 효과를 볼 수 있으며 비타민C, 레몬차, 꿀 박하, 마늘 감초 , 따뜻한 수프가 좋으며 염증 완화에 유익한 호두, 연어, 아몬드, 참치 등을 섭취하게 되면 기침 증상을 완화시키는데 도움이 돼요...