신장에 좋은 음식
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신장에 좋은 음식 19가지카테고리 없음 2024. 11. 7. 22:16
신장에 좋은 음식에 대해 알려드리겠다. 신장은 우리 신체에서 적혈구 생성을 돕는다. 전해질의 균형을 유지시킨다. 무엇보다도 체내 유해 물질을 오줌을 통해 배출하는 가장 주요한 장기이다.하여 인체의 정수기라 불린다. 사람을 비롯한 척추동물의 장기 중 한 가지로서 배설기관 중 한 가지이다. 그런데 이 신장은 한번 망가지면 다시 회복되기 힘들어요. 신장이 많이 안 좋아지면 투석이나 이식을 받아야 해요. 이렇게 주요한 신장 건강은 필수랍니다.신장에 좋은 음식 1. 양배추 십자화과 채소인 양배추는 식물 화학 물질(피토케미컬)이 풍부하며 과일이나 야채에 포함되어 있는 화합물은 자유 라디칼에 의한 손상을 입기 전에 자유 라디칼을 분해합니다. 그리고 많은 식물 화학 물질(피토케미컬)은 암으로 이어질 수 있는 손상으로부..