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산딸기 효능 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 7. 1. 22:36
산딸기 또는 복분자로 흔히 알려진 복분자는 동아시아, 특히 한국, 중국, 일본에서 널리 소비되는 과일입니다. 그것은 달콤하고 톡 쏘는 맛으로 유명하며 다양한 가지 건강상의 이점을 위해 수세기 동안 전통 의학에서 사용되었습니다.복분자는 Rosaceae과의 일원이며 라즈베리와 블랙베리의 가까운 친척입니다. 가시덤불에서 자라는 작고 둥글고 검붉은 열매입니다. 그것은 산화 방지제, 비타민 및 미네랄이 풍부하며 다양한 가지 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 사용되었습니다.산딸기 효능1. 여성 건강에 효과적입니다. 여성에게도 좋다고 잘 알려져 있습니다. 생리통을 줄이는 효과가 있고 출산을 돕는 효능도 있어서 서구에서는 산모가 산딸기 잎차를 즐겨 마시기도 합니다. 또한 특히 복분자 등의 산딸기는 남자들의 힘을 강하..