맥문동 효능 10가지

맥문동 효능 부작용 섭취하는 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 맥문동은 추운 겨울에도 푸르름을 잃지 않고 추위를 견뎌내며, 뿌리가 보리와 비슷하여 붙여진 이름이다. 한방에서는 당뇨병과 마른기침, 기관지염의 치료제로 사용한다. 맥문동은 습기가 많고 그늘진 곳에서 잘 자라는 풀이다.

맥문동 효능

하나의 꽃대에 상하로 길게 피어나 꽃이 삭을 이루는 데 그 길이가 10cm 이상이 돼요. 맥문동은 우리 몸의 진액이 부족해져 생기는 마른기침, 기관지염을 치료해 준다. 특히 감기로 인한 발열과 몸살, 인후염을 동반하는 만성기침에 탁월한 효능을 발휘한다.

당뇨병으로 몸이 건조해지거나, 과로로 인해 입이 마르고 갈증이 나는 증상을 완화시켜준다. 스트레스로 인한 심열을 내려주며, 기력을 보충해 주는 작용도 한다.

맥문동 효능

1. 기관지염 치유 및 폐를 건강하게 해 준다.
맥문동의 잎사귀 모양은 부추와 비슷해서 한겨울에도 시들지 않을 만큼의 강인한 생명력을 자랑한다. 맥문동에 함유돼 있는 사포닌이란 성분은 폐를 강하게 해주는 데 탁월하며, 진해거담(기침을 진정시키며, 담을 제거함)의 효과를 자아낸다. 혹여나 가래가 많이 생기거나 마른기침을 끊임없이 하는 그럴 경우 혹은 숨이 가쁜 증상 또는 인후염 만성 기관지염 등을 겪고 있으면 추천이 돼요.

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2. 항암 효과를 볼 수 있습니다.
인삼의 '사포닌' 성분과 비슷한 '스피카토사이드A'가 들어있다. 이 성분은 암의 생장을 제한하 다고 알려져 있는데 폐암세포, 난소암세포, 대장암세포, 중추신경계 암등의 암세포 생장 억제에 효과가 있습니다. 대표적인 맥문동 효능이라고 할 수 있다.

3. 면역력을 높여 준다.
맥문동은 항균작용과 정혈작용에 뛰어나므로 주기적으로 꾸준히 섭취해 준다면 바이러스에 대한 저항력이 높아져서 면역력 증가에 이로움을 준다. 평소 피로감을 금방 느끼거나, 땀을 많이 흘리거나 혹은 기가 허한 그럴 경우 도움이 되며 겨울철 체력증진에 역시 이로움을 제공하여 각종 질환과 감기를 관리해 준다.

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4. 뼈 건강에 이롭다.
맥문동이 대량으로 함유하고 있는 칼슘과 마그네슘 성분이 골밀도를 향상시켜 주어 뼈를 튼튼하게 해 주고, 칼슘의 산화를 방지해 주어 노화 또 방지해 준다. 성장기의 어린이나 청소년에게 있어서는 골격 형성에 이로움을 주고, 성인들에게 있어서는 퇴행성 관절염이나 골다공증을 관리하는 데 효과적이다.
5. 이뇨작용을 도와주는이다.
맥문동은 체내의 각종 노폐물이나 독성 물질을 배출시키는 이뇨작용에 탁월한 효능을 가지고 있어서 신장결석이나 비뇨기계 질환 예방에 효과적입니다.. 또한 혈류 개선 및 혈액순환에 이로움을 줘서 부종 해소에 역시 효과적이라서 다리가 자주 붓는 그럴 경우 맥문동 차를 한번 꾸준히 마셔 보는 것도 좋다.

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6. 천연강장제 역할을 합니다.
맥문동은 심신을 안정시켜주는 강심작용을 수행한다. 청심환이 따로 필요 없을 정도입니다.. 또한 만성 위염 혹은 위장 내 진액을 보호하여 잦은 속 쓰림 또는 멀미를 완화시켜 준다.

7. 피부 미용에 이로움이 됩니다.
맥문동에 들어있는 사포닌 성분이 피부의 열을 식혀주고 피부를 촉촉하고 윤기있게 가꾸는데 도움이 되기 때문에 전반적으로 피부 미용을 개선시키는데 이로움이 돼요.

맥문동 효능

8. 심혈관과 뇌혈관 질환을 예방해 준다.
맥문동은 심장근육의 수축성을 강화하며, 관상 동맥 혈류를 확장시키는 효과가 있다. 이로 인해 혈압이 낮아져서 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방하는데 좋다. 혈관을 깨끗한 것이 중요합니다. 맥문동이 관상 동맥 혈류를 확장시켜서 심장 근육의 수축하는 힘을 증강시켜 혈류를 전반적으로 원활하게 하므로 예방하는데 도움을 준다고 해요.

9. 호흡질환을 관리해 준다.
사포닌 성분은 폐의 기운을 강하게 해주며 뛰어난 진해거담작용의 효능이 있습니다. 별다른 질병 없이 가래가 많이 생기거나 감기에 자주 걸리는 증상, 마른기침, 숨이 가쁜 증상, 만성기관지염, 인후염, 폐결핵 등 증상에 효과가 좋은데요. 목마름해소에 효과가 좋고 자극이 적어 열병이 났을 때도 열을 떨어뜨리는 작용이 있습니다. 특히나 겨울철 체력향상에 좋습니다. 해수, 천식이 있는 노인이나 폐 질환의 수술을 받은 환자들에게도 효과가 좋습니다.

맥문동 효능

10. 독소배출를 몸 밖으로 배출시켜 준다.
라그닌과 셀롤로우스라는 성분이 많은 양 함유가 되어 있습니다. 위장 운동을 도움을 준다고 합니다 하여 체내에 쌓일 수 있는 노폐물 배출을 돕기도 하여 변비를 개선시키는데 효과적이다.
맥문동 섭취하는 방법
1.5리터 물에 40분 동안 중간불에 우려내어 먹는다. 찌꺼기는 제거하고 꿀은 첨가하여 달콤하게 맥문동을 섭취하는 방법을 추천한다. 여름에는 차갑게, 겨울에는 따뜻하게 맥문동을 섭취하는 것을 권장한다.
맥문동 부작용
맥문동 부작용으로는 성질이 차가워 설사를 자주 하는 사람이나 감기로 열은 나지만 오한이 심할 그럴 때에 복용하는 것을 삼가야 한다.

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